ГТО
А ты зарегистрировался на сайте ГТО? Узнай как это сделать
С каждым месяцем желающих попробовать свои силы во Всероссийском физкультурно-спортивном комплксе "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО) становится все больше. Правда не все знают с чего надо начать. А начинать надо с регистрации на сайте ВФСК ГТО. Губернский центр спорта "КУЗБАСС" предлагает познакомиться всем желающим с пошаговой инструкцией и присоединиться к большой армии людей, проповедующих здоровый образ жизни.
1. Завести электронную почту (если таковой не имеется)
2. Приготовить электронную фотографию (без головного убора для загрузки в личный кабинет)
3. В поисковой строке ввести «Сайт ГТО регистрация»
4. Открыть ГТО | Регистрация | ВФСК ГТО
5. В верхнем правом углу нажать «Регистрация»
6. Вводите логин и пароль от электронной почты, так будет легче Вам запомнить
7. Внимательно читайте и действуйте по этапам
8. Будьте внимательны при внесении своих данных
9. Обязательно поставить галочку на обработку персональных данных
10. После регистрации на сайте ГТО, вам на электронную почту придет адрес для подтверждения
11. Обязательно зайти и подтвердить свою регистрацию
12. В личном кабинете Вы найдете УИН номер
После регистрации на сайте вы сможете познакомиться с испытаниями (тестами), которые будет вам необходимо выполнить, чтобы получить один из трех возможных значков. Также там будет отображаться информация о пройденных испытаниях и ваши результаты.
Справочно:
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возрастными группами (от 6 до 70 лет и старше) населения (далее - возрастные группы) установленных нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса и основывается на следующих принципах:
добровольность и доступность;
оздоровительная и личностно ориентированная направленность;
обязательность медицинского контроля;
учет региональных особенностей и национальных традиций
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс состоит из следующих основных разделов:
виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков (подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору) и нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека;
требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
рекомендации к недельному двигательному режиму (предусматривают минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья).